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喝水時間

喝水時間

  • 類型:生活休閑
  • 開發(fā)者:濟南樹英軟件科技有限公司
  • 時間:2022-12-23 15:08

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詳情

  喝水時間是一款專注于提醒大家喝水的軟件,每日攝取適合的水量有益于大家的身心健康,這款手機軟件能夠協(xié)助大家制訂飲用水方案,還能夠設(shè)定提醒作用,簡易應(yīng)用,根據(jù)對每一個人的性別、權(quán)重、工作和休息全自動產(chǎn)生有效的飲用水方案,包含飲用水量、飲用水時間、種類,而且紀錄飲用水史,根據(jù)權(quán)重和性別自定義每日飲用水的總體目標,客戶能夠自主訂購飲用水方案,也可挑選預(yù)設(shè)方案。此外自定義飲用水提醒的剛開始,完畢時間,自定義鈴聲和提醒強度。定時提醒大家填補水分,喜歡的話就快來下載試試吧!

喝水時間APP描述

  1、喝水時間APP是一款提醒大家喝水的軟件。軟件功能齊全,智能化程度高,不僅可以根據(jù)你的性別和體重來估算你的日常飲水量。

  2、還可以根據(jù)時間分布,每天定時提醒你,讓你及時補充體內(nèi)的水分,幫你養(yǎng)成規(guī)律飲水的習慣。

  3、軟件還提供了用戶定制飲水量、智能提醒、記錄跟蹤等多種功能,讓你靈活定制飲水計劃,還可以對你的飲水量,水量等數(shù)據(jù)一目了然。

  4、記錄飲水歷史,分析飲水計劃,給大家?guī)斫】档纳罘绞?,通過對每個人的身體定制專屬目標,給予提醒。

喝水時間APP特色

  1、了解水源。

  人體內(nèi)的水有三個來源:50%左右是飲用水,40%左右是食物中的水,10%是體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水。飲水時間App設(shè)定的所有目標用水量只是飲用水,你還要注意三餐合理搭配食物,比如瓜果、蔬菜、湯菜等。

    2、嘗試改進。

  雖然現(xiàn)代人普遍意識到缺水會導(dǎo)致許多健康問題,但絕大多數(shù)人仍然沒有每天喝足夠的水。你可以試著用這個應(yīng)用程序仔細記錄幾天,你可能會發(fā)現(xiàn)你遠遠沒有達到每天飲用最少水的健康目標。

    3、飲用水均勻。

  少量多次飲水,一次飲水量不得超過300ml,以免造成腎臟負擔。一般人很少會出現(xiàn)水中毒,但對于年齡較大或腎功能不全的人,在使用補水療法時,應(yīng)先少量增加飲水量,待排尿增多后再慢慢完成飲水目標。

    4、循序漸進。

  也許一開始你不能喝目標水,但這并不重要。你可以一步一步地養(yǎng)成喝水的好習慣。周末的生活節(jié)奏相對隨意。如果你不能堅持下去也沒關(guān)系。試著在工作日完成飲用水的任務(wù),你會逐漸養(yǎng)成喝水的好習慣。該軟件的開發(fā)是幫助不喜歡喝水的人養(yǎng)成良好的飲用習慣。

喝水時間APP評測

  1、鈴聲提醒非常及時,有效地避免了飲水混亂引起的不及時提醒。

  2、記錄情緒的方法可以更好地記錄自己的情緒等,讓自己的每一天都更加充實。

  3、通過飲用水能得到很多收獲,可以減少很多熱量等。

  5、顯示記錄非常詳細,查看數(shù)據(jù)非常準確,圖表顯示更清晰。

喝水時間APP內(nèi)容

  1、每天的飲水目標實時顯示,飲水量可長期按杯型改變,隨意選擇。

  2、提供簽到任務(wù),用戶可隨時查看相應(yīng)任務(wù)的任務(wù)。

  3、支持智能生成飲水計劃,根據(jù)用戶性別.體重.作息等。

  4、詳細的提醒時間可以在線編輯,同時可以添加大量的提醒時間。

  如果你也感興趣的話,就快來麥塊下載喝水時間APP吧!

更新歷史

  v1.1版本

  v1.1

  日程備忘,一目了然。

游戲信息

  • 資費免費
  • 游戲分級年滿18歲
  • 大小30.92M
  • 開發(fā)者濟南樹英軟件科技有限公司
  • 版本v1.1
  • 隱私政策查看
  • 更新時間2022-12-23
  • 游戲權(quán)限權(quán)限

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